<< назад к списку статей
Как выбрать косметологическую программу ухода за телом
Настя Костюченкова
Уход за телом – это комплекс мероприятий, направленных на коррекцию фигуры, борьбу с целлитом и поддержание молодости кожи. Все три задачи могут быть актуальны для вас одновременно. Но чаще мы предъявляем себе эти проблемы по очереди.
Что такое коррекция фигуры? В распространенном бытовом понимании это системы сброса веса. И это неверное представление. Только уменьшением себя в сантиметрах и килограммах эстетического результата не добиться.
Коррекция фигуры начинается с понимания, что именно нужно изменить и насколько гармонично это отразится на внешности в целом. При такой постановке вопроса задача меняется, мы начинаем видеть отдельные недостатки и понимать, что общий сброс веса не принесет желаемых результатов.
Определиться с целью вам поможет опытный специалист – врач-косметолог.
В первую очередь он проведет биоимпендансный анализ массы тела и расскажет вам о том, чего не хватает организму – воды, жира, мышечной массы. Что лишнее и с чем будем бороться?
Наращивать мышечную массу придется в фитнес-клубе, сбрасывать жир возможно в салоне красоты с помощью кавитации, миостимуляции, мезотерапии и других косметологических методик, а убирать лишнюю воду – тоже в салоне красоты, к примеру, лимфодренажными массажами.
Далее совместно с врачом мы определяем, какие контуры тела было бы желательно иметь. То есть речь идет о локальных воздействиях на определенные участки тела.
При этом важно понимать, что коррекция тела не происходит в течение одного сеанса. Вам предстоит долгий путь, в программу будет включена диета, физические нагрузки, косметологические процедуры и вполне возможно, лечебные программы для поддержания основных функций организма.
Пример: вас не устраивают жировые отложения на бедрах. Это не значит, что вам надо срочно сесть на жесткую диету. Голодание, скорее всего, приведет к тому, что у вас похудеют грудь, ноги и руки, и тогда бедра будут выглядеть вообще несообразно.
Врач может порекомендовать вам мезотерапию, эффект которой будет заключаться в расщеплении жировых клеток именно в местах подкожных инъекций – то есть, конкретно на бедрах.
Жир будет разлагаться и постепенно выводиться из организма. Ключевое слово – постепенно. Будьте морально готовы к длительной программе. Но как выделительным системам организма справляться с переработкой жировых клеток? Перегрузки отрицательно скажутся в первую очередь на работе печени. Поэтому не удивляйтесь, если врач прописывает вам лекарства, поддерживающие печень. На ваш взгляд в этом нет никакой логики, правда! Но она есть, и мы с вами это уже увидели на примере.
Снижение объемов на бедрах порадует вас только поначалу. Потом вы обнаружите, что кожа в местах воздействия начинает обвисать, теряет здоровый цвет, становится сухой и неприятной на ощупь. Значит следующим (а иногда и параллельным) этапом будет обязательный комплекс мероприятий, направленный на питание, увлажнение, возвращение тургора кожи.
Итак, подводим итоги того, как выбрать программу ухода за телом.
Правильно выбранная программа ухода по телу обязательно включает в себя:
- диагностику и определение биоимпендансного состава тела;
- рекомендации по режиму питания и физических нагрузок;
- назначение комплекса методик по коррекции фигуры;
- восстановление качественного состава кожи.
Теперь вы можете надеть новое платье на новое тело. Оно вас не подведет!
|
|
 Как выбрать профессиональную косметику?
Выбор профессиональной косметики для салона красоты или СПА салона - лишь на первый взгляд простое дело, с которым справится любая женщина. Действительно, косметических линий ОЧЕНЬ много. На любой вкус. Подробнее..
|
|
|
